Главная » Интересная информация » Здоровый отдых

Здоровый отдых

Наступает долгожданный отпуск и хочется провести его не только полезно, интересно, но и безопасно. Отличный отдых это в первую очередь здоровый отдых. Это прежде всего яркие впечатления и возможность как можно быстрее позабыть о насыщенной жизни современного мегаполиса. Позвольте нашей компании позаботиться о вашем здоровье.


Однако не стоит пренебрегать простыми правилами безопасного пребывания на свежем воздухе не только летом, но и весной и даже зимой. Не нужно откладывать в долгий ящик покупку солнцезащитного крема. Кстати пользоваться такими кремами желательно в любое время года, разница состоит лишь в требуемом уровне УФ-защиты. Повышать данный уровень нужно уже с апреля, как раз тогда солнце становится активным и появляется риск получить солнечный ожог. В настоящее время существуют солнцезащитные крема, которые можно использовать даже детям с раннего возраста. Поэтому, если вы отправляетесь с детьми на горнолыжную трассу, каток или просто покататься с горки, не лишним будет нанести на детские щечки защитный крем. Не стоит забывать и про себя любимых.


Еще один немаловажный аспект дорогого отдыха - крема-репеленты. И если без использования солнцезащитного крема мы рискуем получить солнечный ожог, фотостарение и пересушенную кожу, это все же не так страшно как инцефалит, переносимый клещами, лихорадка Западного Нила, переносимая комарами и другие неприятности, которые сулит нам встреча с насекомыми.


Морской песок, несмотря на его нежность, теплоту и первозданность также таит в себе не малые опасности. Не стоит забывать про грибок, бактериальные инфекции. Поэтому загорайте на ковриках или шезлонгах, а вернувшись с пляжа принимайте душ.


По мнению ученых, наше настроение вплотную зависит от продуктов питания, которые мы ежедневно употребляем. Но это вовсе не значит, что находясь в экзотической стране с ее непривычной для нашего пищеварения кулинарией, нужно пытаться попробовать как можно больше новых блюд. И даже вода, самая обыкновенная водопроводная вода может оказаться для путешественника сущей отравой. Большую группу риска в данной ситуации составляют дети. Поэтому при планировании поездки в экзотическую страну или просто на природу, позаботьтесь о наличии достаточного количеств качественной питьевой воды и привычных продуктов питания.


И все же отпуск-время когда не хочется думать о неприятном, а хочется наслаждаться свежим воздухом, лесом, морем! Нужно всего лишь заранее озаботиться о безопасности и ничто не нарушит ваш безмятежный отдых.

^ Наверх
Оформление заказа





Заказать звонок