Главная » Интересная информация » Насколько полезен зеленый чай, и есть ли у него противопоказания?

Насколько полезен зеленый чай, и есть ли у него противопоказания?

О пользе зеленого чая известно давно, и пить его, конечно, можно. Вот только нужно знать некоторые особенности этого уникального напитка, а также уметь правильно его заваривать. Кому полезен зеленый чай, а кому противопоказан?

Повышение работоспособности и очищение организма

Напиток имеет адсорбирующую способность, способствующую активному избавлению желудка от вредных веществ. А благодаря отличному мочегонному действию, почки избавляются от солей и токсинов.

Принятие напитка способствует расширению сосудов головного мозга, что в результате улучшает его питание кислородом и кровоснабжение. Так что если хотите повысить тонус и получить заряд бодрости перед рабочим днем – чашка зеленого чая вам здорово поможет.

Еще одно полезное свойство – противоядие от облучения. Если вам приходится подолгу работать за компьютером, разговаривать по сотовому телефону, а также пользоваться радиотехникой, то в целях профилактики можно употреблять зеленый чай.

Факт того, что напиток защищает организм от действия радиации не так давно доказали ученые из Китая. В ходе экспериментов они выяснили, что листья чая содержат особые элементы, которые противодействуют губительному воздействию радиации.

Употребляйте только свежезаваренный чай

Если говорить о том, полезен или вреден зеленый чай, нужно понимать, что во всем требуется мера. Так и в случае с этим напитком – нельзя употреблять чашку за чашкой каждые полчаса. Специалисты советуют употреблять напиток в течение дня, а вот вечером или ночью лучше отказаться от него, поскольку благодаря тонизирующему действию вы долго можете не уснуть.

Вред таится и в некачественном сорте, поэтому покупайте только свежий продукт (лучше делать это в специализированных магазинах), не забывая посмотреть дату его упаковывания и сбора. Употреблять нужно только свежезаваренный напиток, ведь если верить известной мудрости «Свежий чай – это лекарство, а простоявший пару часов – яд».

Есть некоторые противопоказания для людей, страдающих повышенным давлением, а также некоторыми хроническими заболеваниями. Принятие напитка может вызвать обострение, в частности, при язвенных болезнях желудка напиток повышает кислотность желудочного сока.

В целом отметим, что противопоказаний у зеленого чая гораздо меньше, чем полезных показаний. Он помогает бороться с гриппом, поскольку содержит в составе большое количество витаминов; замедляет процесс старения организма, благодаря катехинам; защищает организм от рака и даже помогает сбросить лишний вес!

^ Наверх
Оформление заказа





Заказать звонок